स्वस्थ्य
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कम जोखिम वाले अमेरिकी वयस्कों के लिए मॉडर्न बूस्टर की आधी खुराक को दी मंज़ूरी
अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (यूएसएफडीए) के सलाहकारों के एक समूह ने सर्वसम्मति से मतदान किया है जिसमें जोखिम वाले…
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प्रकृति नजदीकी कम करती है मानसिक तनाव, हरी-भरी जगहों पर घूमने के कई लाभ
यह तो हम सभी जानते हैं हरी-भरी जगहों पर टहलने और घूमने के कई स्वास्थ्य लाभ हैं। मगर अब एक…
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जानें आपको रोज़ सुबह क्यों पीना चाहिए अदरक का पानी
अदरक का पानी या फिर कहें कि अदरक की चाय ताज़ा अदरक को पानी के साथ उबाला जाता है और…
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खून की कमी हो या हृदय रोगों की हो समस्या, चुकंदर खाने से महीनेभर में होगा लाभ
जीवनशैली में गड़बड़ी और भोजन में पौष्टिकता की कमी के चलते मौजूदा समय में लोग तेजी से गंभीर बीमारियों के…
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ज्यादा तनाव लेने वालों में हृदय रोगों का खतरा होता है अधिक,जाने इससे बचने का तरीके
हृदय रोगों को दुनियाभर में होने वाली मौत के प्रमुख कारणों में से एक माना जाता है। आंकड़ों से पता…
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डायबिटीज और मानसिक रोगों से रहेंगे सुरक्षित, बस रोजाना खाए ये फल
समय के साथ बढ़ती बीमारियों के खर्च से क्या आप भी परेशान हैं? अगर हां, तो अब आपको ज्यादा चिंता…
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रात के खाने के बाद टहलने से होते है कई फायदे
हम सभी अपने जीवन में बहुत व्यस्त हैं, इसलिए आमतौर पर व्यापक अभ्यास के लिए समय नहीं मिलता है। यह…
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विटामिन डी से भरपूर इन दस नेचुरल फूड्स को अपनी डाइट में जरुर करें शामिल
शरीर को बीमारियों से दूर रखने के लिए हमें अपनी डाइट में सभी जरूरी पोषक तत्वों को शामिल करना चाहिए.…
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रोजाना एक मुट्ठी मखाना खाने से मिलते हैं ये जबरदस्त लाभ
मखानों को फॉक्ट नट या कमल का बीज भी कहा जाता है। मखाने में मैग्ननेशियम, पोटाशियम, फाइबर, आयरन, जिंक आदि…
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कैंसर जैसी बीमारियों के इलाज में मददगार है ‘गोमूत्र’
शास्त्रों में ऋषियों-महर्षियों ने गौ की अनंत महिमा लिखी है। उनके दूध, दही़, मक्खन, घी, छाछ, मूत्र आदि से अनेक…
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