स्वस्थ्य

कई गंभीर बीमारियों से भी बचाते हैं ब्लैक फूड्स इसलिए इन्हें अपनी डाइट में जरुर करें शामिल

आप ब्लैक फूड्स के बारे में सुनेंगे तो एक पल सोचेंगे कि आखिर यह क्या है? इन्हें न्यू सुपरफूड्स और…

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आपके चेहरे पर दिख जाते हैं विटामिन की कमी के ये संकेत

जब बात हो स्वस्थ शरीर की, तो पौष्टिक खाने के साथ विटामिन से भरपूर डाइट बेहद ज़रूरी होती है। फिर…

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हाथ से बर्तन धोना आपके लिए है बेहद फायदेमंद, जानिए…..

नई दिल्ली: ज्यादातर लोग हाथ से बर्तन धोते हैं, लेकिन कुछ लोग बर्तन धोने के लिए डिशवॉशर का भी इस्तेमाल करते…

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क्या कोई भी काम करते वक़्त फूलती हैं आपकी साँसे तो अपनाएं ये टिप्स

कई लोगों को सांस फूलने की परेशानी का सामना करना पड़ता है अगर वो थोड़ा सा भी कार्य कर लें…

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सावधान ! अगर आप भी खड़ें हो कर पानी पीते है,तो आपको हो सकते हैं ये नुकसान

हम सब जानते हैं कि पानी पीना कितना ज़रूरी होता है, न सिर्फ शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए बल्कि…

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गंभीर समस्याओं का कारण बन सकता है निमोनिया,जानिए इसके लक्षण

कोरोना के इस दौर में लोगों को तमाम तरह की श्वसन संबंधी जटिलताओं का सामना करना पड़ा। कई संक्रमितों में निमोनिया…

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डायबिटीज के बारे में विस्तार से जानिए सबकुछ,क्या है इसके लक्षण और बचाव  

डायबिटीज, दुनियाभर में तेजी से बढ़ती गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है। हर साल लाखों लोगों में इस गंभीर…

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जानिए क्या कारण है की आयुर्वेद में खाना खाते समय पानी पीने की दी जाती है राय 

जल जीवन है। जल के बिना जीवन की कल्पना करना बेईमानी होगी। इसे जल, पानी, नीर आदि नामों से जाना…

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ज्वार से बढ़ेगी प्रतिरक्षा: अध्ययन

ज्वार (सोरघम) में न केवल चीनी उद्योग से जुड़े लोगों के लिए, बल्कि आम जनता के लिए भी कोरोना वायरस…

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ब्रेकफास्ट में खाया जाने वाला ये पॉपुलर फूड पहुंचा सकता है आपके दिल को नुकसान

हाई कोलेस्ट्रॉल तब होता है, जब ख़ून में वसायुक्त पदार्थ समय के साथ जमा हो जाते हैं और शरीर के…

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