लाइफस्टाइल
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इन प्रकृति चीजों से बढ़ाएं अपनी खूबसूरती
यदि आपको अपने बचपन के दिनों में वापस जाना है, तो आपकी माँ आपको बताएगी कि वह आपको दूध और…
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रोजाना इतनी मात्रा में अखरोट का सेवन करने से मिलेगा दुबलेपन से छुटकारा
सेहतमंद रहने के लिए संतुलित आहार अनिवार्य है। लापरवाही बरतने पर कई बीमारियां दस्तक देती हैं। खासकर खानपान में पोषक…
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त्वचा और बालों के लिए जरूरी है विटामिन ई, जानिए इसके लाभ
विटामिन्स हमारे शरीर की नॉर्मल ग्रोथ के लिए बहुत जरूरी हैं. विटामिन्स को बॉडी खुद प्रोड्यूस नहीं कर सकती, इसलिए…
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डायबिटीज रोगियों के लिए बेहद मददगार है योग के ये आसन, जानिए….
डायबिटीज, चाहे टाइप 1 हो या टाइप 2, दोनों में स्वास्थ्य की देखभाल करना जरूरी हो जाता है, विशेषकर महामारी…
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पेट की चर्बी घटने के लिए अपनाएं ये खास टिप्स
अक्सर हम में से कई लोग पेट की चर्बी से परेशान होते हैं और जल्द से जल्द इसे दूर करना…
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सिर्फ त्वचा के लिए नहीं बल्कि आपके बालों के लिए भी फायदेमंद है एलोवेरा
एलोवेरा का उपयोग कई घरेलू उपचारों और उत्पादों में दशकों से किया जा रहा है और यहां 5 तरीके दिए…
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इन पांच टिप्स की मदद से शुगर से पाए छुटकारा, जानिए…..
लंबे समय में डायबिटीज एक खतरनाक बीमारी बन कर उभर रही है. अगर सही समय पर रोगी इसे नहीं रोक…
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आयरन की कमी से आपके स्वभाव में आ सकता है चिड़चिड़ापन, जानिए लक्षण और बचाव
इम्यूनिटी को मजबूत रखने के लिए शरीर में विटामिन्स और मिनरल्स की कमी नहीं होनी चाहिए. शरीर को हेल्दी रखने…
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इमली के इस्तेमाल से मिलते है कई फायदे, जानिए…..
बचपन में ज्यादातर बच्चे खट्टी इमली खाना पसंद करते हैं. इमली महिलाओं की भी विशेष पसंद होती है. उसका इस्तेमाल…
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इन फूड्स का सेवन से बालों को बनाये हेल्दी और खूबसूरत
खूबसूरत, लंबे और स्वस्थ बाल हर किसी का सपना होते हैं. हमारे बाल की सेहत हमारी डाइट और लाइफस्टाइल पर…
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